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☆DAHON Boardwalk D7 純正パーツを補給しちゃいました♪

9/30 blogramですが、クロダイが2位、マダイが4位、なか卯が1位,
 
牛丼で2位、吉野家が1位、レバニラが1位にランキングです(^o^)/
 
 
 
こんばんは 今日でサマータイムも終了です。
DAHON Boardwalk D7 サドルなどを新しくしたらこんなものが目に付きました。
シートポストそのまま抜けますのでこんな物も必要でしょう!!
 

 
 
それと輪行用と言うより挫折したときに電車で帰れるようにスリップカバー
も購入です。これで取り合えず電車も乗れますね^^;
 

 
 
どちらも純正でお手頃価格!!
 

  
 
 
もうこれでしばらく乗ってみます♪
 

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☆DAHON Boardwalk D7これで最低限必要な装備が整いました♪

 
9/30 blogramですが、クロダイが2位、マダイが4位、なか卯が1位,
牛丼で2位、吉野家が1位、レバニラが1位にランキングです(^o^)/
 
 
 
おはようございます。
昨日、溜池山王や川崎方面に行きましたがその際にワイズロードに立ち寄り
今まで付いてなかった必要な装備を整えて来ました。
暗くなるのが早くなって来ましたのでリアのライトこれは必要ですね。
 

 
 
工具などを入れるのに必要なサドルバックも購入です。
サドルバックも黒や青とかが多くて私のDAHONとイメージがと思っていたら
バーバリー風のが1500円で売ってましたので購入。
こちらにリアのライトも装着しました。
 

  
 
 
そして、サドル 茶色系で手頃な値段のを探していたところ
giant escape r3 の標準らしいサドルを発見 裏を見ると VELO VL-3014
と書かれていますがネットで出ているVELO VL-3014とは少し形状も値段も
違いますね。
 

  
 
 
左写真の右側が純正のDAHON Boardwalk D7のサドル左が今回購入したシート。
似たような感じで純正の方がクッション性が良さそうですが横から見ると純正
物凄く後ろが上がっています。
 

  
 
 
後ろから見ると物凄い違いです。裏にしてレールを見るとこんなに違います。
これを水平に調整しようとするから益々レールの後で止める事になりハンドルと
サドルの距離が短くなっていたんですね。
 

  
 
 
サドル等装着完了です。
レールの少し前で固定して水平になりましたので少しハンドルとサドルも距離が
出来て乗りやすい感じです。これは週末の試運転が楽しみですね(^o^)/
 

☆大衆酒場 庄家 池袋(新サンマ塩焼き定食)

 
9/30 blogramですが、クロダイが2位、マダイが4位、なか卯が1位,
牛丼で2位、吉野家が1位、レバニラが1位にランキングです(^o^)/
 
 
 
おはようございます。昨日の日中も暑かったですが今日の江戸は29℃
になるとか体調管理が大変です。
しかし、サマータイムも今日でおしまい来週から通常に戻れます♪
 
 
さて、久しぶりに庄家へ 庄や とは違いますよ!!
 

 
 
入り口にある好みの食券を取って店内に入ります。
 

 
 
新サンマ塩焼き定食 650円 こちら小鉢関係も良いんですよ♪
 

 
 
新サンマ塩焼 アップ 一本焼でないのが少し残念でも
もずく酢などの小鉢もヘルシーで合格です(^O^)/
 

 
大衆酒場 庄家 池袋
 
東京都豊島区東池袋1-23-1 第1ソシアルビル 1F
交通手段 池袋駅東口徒歩8分。
東池袋駅から415m
営業時間 [月~木] 17:00~翌5:00
       [金・土] 17:00~翌6:00
定休日 日曜・祝日
ランチタイム 11:30~15:00だと思いました。
 

 
朝食はファミマの鮭と野沢菜のオニギリ、野菜ジュース、お茶でした。
あと一日 頑張りましょう!!
 

☆この夏頂いた西友の49円シリーズ等

 
9/29 blogramですが、クロダイが2位、マダイが4位、なか卯が1位,
牛丼で2位、吉野家が1位、レバニラが1位にランキングです(^o^)/
 
 
 
こんばんは 朝晩寒くて日中暑い、体調管理が大変ですね。
今日も仕事で行った溜池山王や新宿三丁目で自転車部品買っちゃいました^^;
個人的には良い感じのサドルバックやサドルも購入しちゃいました(^o^)/
なんか乗る前にカスタマイズしてますね(笑)
 
さて、ネタもないので西友 49円揚げ物でも!!
あらびきミートコロッケ、コーンコロッケ、キャベツメンチ
 

 
 
中はこんなですよ!!
これで150円以下合格でしょう(^o^)/
 

 
 
コレだけだと失礼なので、イカの揚げ物とイクラライスも頂きましょう!!
 

  
 
 
〆はサッポロのおビール頂きました(^o^)/
 

☆中華家庭料理 金秀門(麻婆豆腐定食 ) 

 
9/29 blogramですが、クロダイが2位、マダイが4位、なか卯が1位,
牛丼で2位、吉野家が1位、レバニラが1位にランキングです(^o^)/
 
 
 
おはようございます。日が落ちるのが早くなって来ました。
朝夕は寒いぐらいですが日中は上着を着ていると暑いです。
うまく調整しないと体調を崩しそうですね。
再来週はEカップ アオリイカは厳しいようてすのでマダイの装備も持って行きましょうかね^^;
 
さて金秀門へ
 

 
久しぶりに麻婆豆腐定食 680円 を注文です。
ライスお替り自由です。こちらの麻婆 本格的でなかなか美味いです♪
あれ今回はチョット見た感じが・・・
 

 
 
麻婆豆腐 アップ 花山椒・・・いつものように入ってませんね。
料理人の方が変わったのでしょうか?
 

 
 
オンザライスで頂きましたがいつもより辛くないですね・・・
評価保留と致します。
 

 
 
中華家庭料理 金秀門
 
東京都豊島区東池袋3-9-13 SYビル
定休日 (不定休(月2回休み))
営業時間 [平日]11:30 - 15:00/17:00 - 23:00
[土曜日]11:30 - 15:00/17:00 - 23:00
[日曜・祝日]11:30 - 15:00/17:00 - 23:00
 
 
 
朝食は納豆巻き、野菜ジュース、あと二日頑張りましょう!!
 

☆オータムジャンボ購入です♪

 
こんばんは、月曜日からオータムジャンボが発売されました。
そろそろ来ても良いのでは?
今週末の10/2は秋のG1スタートのスプリンターズステークスこちらは
コツコツで今期も有馬記念まで勝ち続けたいですね(^o^)/
 

☆DAHON Boardwalk D7の折りたたみ方も理解してませんでした^^;

 
9/28 blogramですが、クロダイが2位、マダイが4位、なか卯が1位,
牛丼で2位、吉野家が1位、レバニラが1位にランキングです(^o^)/
 
 
 
こんばんは あと数日サマータイムなので早い帰宅です!!
DAHON Boardwalk D7 購入して一週間あれ・・・
折りたたみは訓練して2分以内に出来るようになりましたが・・・
ハンドルの折りたたむ向きが逆でした・・・
いつもと反対にたたむとマグネットが「カチン!」とドッキングしましたよ^^;
ライトがスポークに接触するかなと逆にしてましたが違っていました。
まだまだです。
 

  
 
 
そんなで本日、自転車のメンテナンス本を購入しました。
初心者はもっと早く購入すべきでした。
また、禁煙も本を読んで出来たタイプ(技術系)なので興味があるものはこんなのが必要です
明日からコツコツと読んでメンテとバージョンアップして行きます!!
 

 
 
そろそろ愛車に名前とパーソナルマークをと考えていましたが昨晩、酔った勢いで
DAHONの文字のカラーとマダイの赤が良い感じにマッチしていたので銀河のTab
にも貼っているエビスマークを貼っちゃいました。
名前は可変の自転車なので大好きな変形つながりでマクロスのバルキリーかトランスフォーマーでしょうかね。しばらく色々と楽しめそうです(^o^)/
 

  

☆伍徳 池袋(サンマ干物定食+納豆)

 
9/28 blogramですが、クロダイが2位、マダイが4位、なか卯が1位,
牛丼で2位、吉野家が1位、レバニラが1位にランキングです(^o^)/
 
 
 
おはようございます。昨日は久しぶりに順調な日でした♪
毎日こんな感じに順調だと良いのですが!!
涼しくなり外回りが楽しくなって来ました。昨日は上野方面で打ち合わせでしたので
昼食の後 少し御徒町で自転車パーツなどを見て来ましたがワイズロード・上野本館、DAHONのパーツ色々とあり良い感じでした。
 
さて、久しぶりに伍徳へ
 

 
 
サンマ干物定食 600円 + 納豆 50円
こちらお魚系は干物しかないですがここのところ生サンマを沢山食べてましたので
干物でも良いかと注文です。
 

 
 
サンマ干物 アップ サービスの漬物もトッピングしました。
 

 
 
このあと夕方、病院で血液検査がありますのでご飯は普通盛り
ヘルシー路線としました。合格です(^o^)/
 

 
 
伍徳 池袋

東京都豊島区東池袋3丁目11-1 UR都市機構池袋アパート東池袋ビル
交通手段 池袋駅(東口)より徒歩10分

営業時間 【ランチ】
11:30~13:30
17:00~23:00
 
 
 
朝食はほぐし銀鮭といくらの高級おにぎり、野菜ジュースとカテキン緑茶!!
 

☆夢酒 月桃 池袋(サワラ生姜煮定食)

 
9/27 blogramですが、クロダイが2位、マダイが4位、なか卯が1位,
牛丼で2位、吉野家が1位、レバニラが1位にランキングです(^o^)/
 
 
 
おはようございます。涼しくなるとよく寝れますね
しかし、涼しくなってくると危険なのが腰の痛み、ストレッチと運動で今年は
秋の磯釣りシーズ、アオリイカ、マダイ、クロダイを万全の体調で迎えたいです!!
 
さて、久しぶりに夢酒 月桃へ http://musshu.jp/gettou/
 

 
 
この日のメニュー
遅かったので残っていたのは サワラ生姜煮定食、焼肉定食
 

 
 
サワラ生姜煮定食 850円を注文です。
 ※ご飯、味噌汁お替りできます。
  サービス券のスタンプがあり、5コで半額、10コで全額一食サービスなので
  通うとお得です!!
 

 
 
サワラ生姜煮 アップ
このサイズのサワラは脂が乗らないので身としてはイマイチですがこちらの生姜の煮汁に身をほぐしてご飯に乗せて食べるとヘルシーで美味しいですね。
 

 
 
夢酒 月桃
 
東京都豊島区東池袋3-10-7 ホテルウイングインターナショナル 1F
交通手段 東池袋駅から677m
営業時間 [月~金] 17:00~23:00 [土] 16:00~22:00
ランチ 11:30~14:00 
定休日 日曜
 
 
朝食はローソンのギングサーモンおにぎり レンジで軽くチンしてヘルシーなお茶と野菜ジュースで頂きました♪
 

☆横浜みなとみらい


横浜みなとみらい
2011.7.18 最高の週末と誕生プレゼント ありがとう なでしこジャパン\(^o^)/
ツイッター rounin0718
☆記事に関係ない宣伝や挨拶無しでの書き込み、意味不明な書き込みは削除させて頂きます。
 また、申し訳ありませんがコメ無しでのフアン登録も削除(ブロック)させて頂きます。
ウキ 泉州フロート
サンスイ磯釣り館の釣り http://proshop-sansui.st.wakwak.ne.jp/blog-is/
1日1ポチにご協力をお願い申し上げます m(__)m
 
 
 
 
 
2011年ラーメン 47杯 餃子の王将 保谷駅南口店(東京ラーメンセット)
 
チャンベビ「粟島の一日」 昨年から島開きに流れている歌です!! 聞いてください(^o^)/
http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=49381970
http://www.myspace.com/chanbaby3
浪人 もつマニア 全制覇の道 8/80件クリアー
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